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产后妈妈在坐月期间挑战重重，尤其初为人母者，要照顾初生婴儿往往无从入手。「陪月一站」的陪月员提供专业贴心的服务，照顾婴儿健康成长，无微不至；协助妈妈产后进补，纾缓压力，身心迅速复元。

工作内容

陪月员的工作按雇主的实际需要而定，包括：

婴儿照顾 喂奶、更换尿片、沐浴、清洁脐带、清洗婴儿衣服、清洗及消毒奶樽等
产妇护理
  • 按产妇的体质及需要，安排合适的补身膳食，包括滋补汤水、烹煮鸡酒、代茶、姜饭、姜醋等，协助产妇身体复元
  • 协助喂哺母乳(如适用)
  • 煲洗澡姜水
  • 纾缓产后情绪和压力
  • 陪同覆诊(如需要)
教授技巧 与新手父母、雇主家人及外佣分享育婴技巧和心得
简单家务
  • 处理简单家务，如清理膳后碗碟
  • 代购食材(如需要)
  • 陪月员的工作不包括大型家居清洁，例如抹窗、清洗抽油烟机、洗厕所和厨房等。如雇主有特别的工作要求，请与陪月员磋商，并于合约内清楚列明。
  • 如需陪月员购物或买𩠌菜，购物时间将计算在工作时间内。期间所涉及的车费及购物开支，陪月员会实报实销，雇主需于即日缴付陪月员。

服务期

服务期由雇主与陪月员商议订定，视乎需要，由数天以至数个月服务不等。 陪月的一般服务期为一个月，每星期工作五天或六天，每天4小时至24小时不等。


  • 能提供每天12小时以上服务的陪月员人数会较少。

陪月员日程参考

  4小时 8小时 24小时
上午 了解产妇及婴儿的状况 买𩠌菜 为产妇准备早餐
照顾婴儿(喂奶/扫风/更换尿片等) 了解产妇及婴儿的状况 照顾婴儿(喂奶/扫风/更换尿片等)
替婴儿洗澡 照顾婴儿(喂奶/扫风/更换尿片等) 买𩠌菜
照顾婴儿(喂奶/扫风/更换尿片等) 准备午饭、补品或汤水 准备午饭、补品或汤水
清洗婴儿衣服及消毒奶樽 午饭 午饭
下午   替婴儿洗澡 替婴儿洗澡
照顾婴儿(喂奶/扫风/更换尿片等) 照顾婴儿(喂奶/扫风/更换尿片等)
清洗婴儿衣服及消毒奶樽 配合产妇喂哺母乳及其他个人护理
准备晚饭及汤水 清洗婴儿衣服及消毒奶樽
清洗碗碟 准备晚饭及汤水
  清洗碗碟
晚上     小休时间
整夜照顾婴儿